Я теперь сертифицированный ведущий АСТ Game!!
Если я не ошибаюсь в России нас таких около 65 и чертовски приятно быть одним из первых в новом направление, которое стремительно развивается.
Что это такое?
Это психологическая игра, не трасформационная))) на основе метода, в котором я работаю - Терапия Принятия и Ответственности (ACT).
Здесь есть все, как в настоящей настолке: игровое поле, фишки, кубики, ходы.
Только нет победителей и проигравших. Каждый ход - это определенное упражнение, которое приближает вас к ответу на ваш вопрос.
Я бы назвала это психотерапией на лайте.
Но при этом ты получаешь крутой результат здесь и сейчас.
Что она дает:
1. Вы приходите с конкретным запросом и за игру скорее всего его закроете.
Кто то предпочитает ходить не на терапию, а участвовать в таком формате и точечно решать свои вопросы.
2. Так как это игра в группе, то участники так же могут подсветить вам со своей стороны новые грани одного и того же запроса.
За счет этого вы сможете более широко взглянуть на ситуацию.
3. Работа в группе дает колоссальную поддержку и понимание, что ты не один такой со своими проблемами, у людей те же самые вопросы и они тоже не знают, как поступить (это один из основных инсайтов всех игроков)
4. Вы можете параллельно с другими участниками так же делать упражнения тем самым закрывая больше, чем один запрос.